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Jueves, Enero 17, 2019
El costo de vivir cerca de las playas mexicanas

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Si tu sueño es vivir cerca del mar, uno de los destinos favoritos son las costas paradisíacas de México. En un listado hecho por el web site Propiedades.com esto...
Ser positivo para una vida exitosavideo

Ser positivo para una vida exitosa

De una manera u otra el pensamiento positivo significa elegir entre las distintas posibilidades que se presentan en el día a día, buscando las mejores alternativas para cumplir los...
Las fatales consecuencias del sedentarismo sobre la memoria

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Muchas de las consecuencias del sedentarismo son ampliamente conocidas y difundidas por diversos estudios, sin embargo, ¿sabías qué el sedentarismo está relacionado con la pérdida de la memoria? Empecemos por...
Siesta después de las comidas es buena o es mala

Siesta después de las comidas ¿es buena o es mala?

De acuerdo con un estudio publicado por Institute of Sports Sciences & Medicine, no se recomienda dormir después de comer, la razón principal es que no permites que el...
Combatiendo el insomnio

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Por lo general, el insomnio es el resultado de una combinación de factores médicos, psicológicos y personales que varían de una persona a otra. Es el trastorno de sueño...
Qué significa que pases mucho tiempo con el móvil

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Cada vez desperdiciamos más tiempo distraídos con nuestros móviles, lo cual está pasando una importante factura a nuestro bienestar físico y mental. De acuerdo a una encuesta anual sobre tendencias...
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Si eres de esas personas que les encanta así sea explorar una ciudad, disfrutar de un paisaje pintoresco o respirando el aire puro en el campo, aquí te dejamos...
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¿Por qué el insomnio está a favor de la obesidad?

Según un estudio divulgado por la revista Journal of Neuroscience indicó que la falta de sueño incrementa el deseo de comida chatarra y, si la carencia de descanso se...
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Es bastante común en Estados Unidos que después de Navidad, las tiendas registren cierto porcentaje de obsequios devueltos por distintas circunstancias. Aunque creas que estás haciendo el regalo perfecto, es...
Adelgazar no es sólo cuestión de calorías, es también cuestión de horas

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¿Qué importancia tienen las horas en las que comemos cuando tratamos de buscar el peso y silueta ideal? Al parecer una muy grande según el estudio de la Universidad de...